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一名52岁的男子连续六年只使用一个冬天!

进入几天后,每个人都穿着棉质外套和围巾面具。在积雪之前,南部的县将会再加上寒意。在我们南部的县里,有一个如此陌生的人。在寒冷的冬天,他仍然用冷水淋浴,每天都是一件薄薄的外套。即使骑自行车,他也是一位来自我们南部县的52岁的陈元林,他对冬天的奇妙人物非常感兴趣。让我们看看南网小编,看看这个陌生男人是如何征服这个严酷的冬天的!
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小编:你什么时候开始冷水淋浴的?每次是什么时候?
陈:几年前我洗了个冷水澡,但直到现在我还没打扰她,但每次都是30分钟到一个小时。
小编:你不觉得感冒吗?
陈:一开始肯定有点痛苦,然后我就习惯了,洗个冷水澡给我的身体带来了很多好处。
小编:哦?淋浴有很多好处吗?
陈:是的,我们平常的血液温度大约是37度。一旦发现只有几度的冷水,它会刺激血管收缩,从而促进血液循环,在坚持不懈的过程中,你也可以锻炼自己的意志。
小编:听说我骑自行车时只穿大衣,你还能忍受寒风吗?
陈:你可以慢慢习惯1.2公里的路。调整温度后,感觉有点冷。
小编:那么,你有多久与感冒和健康斗争?
陈:当我开始冷水淋浴时,近年来我没有生病,特别是感冒。多年来我没有这么做过。
小编:那你为什么要洗个冷水澡?
陈:当我在冬天穿着夏季单身时,我也看到我开始接受冷水淋浴,因为我觉得其他人可以这么做。起初,有因为非常痛苦,熟悉的身体进行了改进,基本上就不会得病,谁更取得了阻力照顾人的成长,有人说冷,我想知道冷,有些人想尝试我会的。
小编:那么,你对网友有什么建议?
陈:主要是,我首先需要看医生,改善我的精神状态然后我会根据你的身体状况运动。我主要相信自己。
这是陈元林先生今天采访内容的一部分,严肃的说,小编今天印象非常深刻。即使在寒冷的冬天,一个52岁的孩子也可以在冷水淋浴时穿一件外套。这种身体素质和力量不会像往常一样强烈。身体的健康应该根据你的实际情况来组织,但你不能盲目地模仿他人。袁林说,医疗应该更富裕,乐观的态度可以使我们的身体更健康。
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